Анна Ивушкина, специалист по здоровью, anti-age нутрициология
Моя миссия - помочь людям оптимизировать работу тела для полноценной и счастливой жизни.
Мой канал в
Буклет "Как правильно употреблять сладкое, с рецептами"
500
р.
Вашему вниманию небольшой буклет с лайфхаками как правильно употреблять сладкое, с рецептами самостоятельного приготовления полезных сладостей (очень простых) и с кратким списком сладостей с приемлемым составом с ссылками где это можно купить.
- Сможете сами приготовить полезные сладости быстро и без проблем.
- Если готовить лень, то сможете купить сладости, обладающими хорошим составом и одобрены нутрициологами.
- Узнаете лайфхаки, как правильно употреблять сладкое.
- Получите рецепты не сладких закусок, которые прекрасно дополняют "сладкий стол", снижают гликемический индекс приема пищи и сами являются "супер-фудами" (продуктами с высокой нутритивной плотностью), которые вас насытят и дадут длительный прилив энергии.
ЗДОРОВЬЕ
Я - специалист аюрведы и интегративной медицины, а так же специалист по естественным способам решения женских гормональных проблем, anti-age нутрициологии.
Моя миссия - помочь людям оптимизировать работу тела для полноценной и счастливой жизни.
Обычные врачи лечат уже существующие болезни. Моя задача сделать так, чтобы болезнь не случилась. Профилактика - лучшее лечение, а награда - хорошее настроение, бодрость и невероятная энергия и как результат, счастливая жизнь.
Моя миссия - помочь людям оптимизировать работу тела для полноценной и счастливой жизни.
Обычные врачи лечат уже существующие болезни. Моя задача сделать так, чтобы болезнь не случилась. Профилактика - лучшее лечение, а награда - хорошее настроение, бодрость и невероятная энергия и как результат, счастливая жизнь.
Мои услуги
Стоимость первичной консультации (30 мин) - 5 000 руб.
Стоимость первичной консультации (30 мин) - 5 000 руб.
Первичная консультация (30 мин)
(*на первичной консультации я расскажу свое видение решения тех задач, которые Вы ставите перед собой, а так же этапы их реализации, мы с Вами определимся с необходимыми анализами и исследованиями, которые будет очень желательно провести
*схема по коррекции образа жизни и приему препаратов не входит в стоимость первичной консультации)
Далее мы с Вами назначаем основную консультацию. На ней мы уже обсуждаем стратегию коррекции Вашего образа жизни, питания, схему применения препаратов.
(*на первичной консультации я расскажу свое видение решения тех задач, которые Вы ставите перед собой, а так же этапы их реализации, мы с Вами определимся с необходимыми анализами и исследованиями, которые будет очень желательно провести
*схема по коррекции образа жизни и приему препаратов не входит в стоимость первичной консультации)
- Вы мне пишите письмо. В ответ я направляю Вам анкету для заполнения и мы назначаем время первичной консультации. Анкета подробнейшая, поэтому потребуется время на ее заполнение, но это необходимый этап.
- После того, как я получу анкету, я ее изучу и мы с Вами назначим дату консультации.
- Консультации проводятся онлайн в zoom или яндекс телемост. Длительность первичной консультации составляет 30-40 минут.
- В результате первичной консультации я показываю какие проблемы я вижу и пути их решения. Назначу проведение клинических анализов и исследований (если необходимо) согласно ваших задач.
Далее мы с Вами назначаем основную консультацию. На ней мы уже обсуждаем стратегию коррекции Вашего образа жизни, питания, схему применения препаратов.
Основная консультация
Стоимость основной консультации (1 час) - 15 000 руб.
Стоимость основной консультации (1 час) - 15 000 руб.
Основная консультация
Что в нее входит?
!! Обратная связь со мной в течении недели после получения рекомендаций. Вы задаете все вопросы одним электронным письмом и получаете развернутые ответы.
(*Стоимость клинических анализов и нутрицевтиков не входит в сумму оплаты за консультацию*)
Что в нее входит?
- Диагностика индивидуальных психофизиологических особенностей (определение Вашей конституции, что крайне важно для подбора индивидуального питания, Вашего уровня метаболизма и наличия избыточного присутствия токсинов в организме и т.д.)
- Подробная интерпретация результатов анализов в связке с Вашими симптомами и жалобами
- Составление персонального протокола, который включает в себя: режим и стратегию питания, выстроенные с учетом Вашей конституции, поставленных задач, сезона включая списки подходящих вам продуктов, специй, напитков
- Персональный подбор физических нагрузок
- Рекомендации по сну и биоритмам
- Работа с системами детоксикации
- Восполнение дефицитов
- Использование фитоподдержки, аюрведических натуропатических препаратов, ароматерапии.
!! Обратная связь со мной в течении недели после получения рекомендаций. Вы задаете все вопросы одним электронным письмом и получаете развернутые ответы.
(*Стоимость клинических анализов и нутрицевтиков не входит в сумму оплаты за консультацию*)
Основная консультация +
ведение 1 месяц
Стоимость - 25 000 руб.
ведение 1 месяц
Стоимость - 25 000 руб.
Основная консультация + ведение 1 месяц
Что в нее входит?
В стоимость пакета входит основная консультация + 2 видео-встречи в месяц + обратная связь от меня по заранее согласованному графику.
Вы сможете вместе со мной оценить динамику процессов, отклика организма на программу, своевременно корректировать протокол при необходимости, а так же получать от меня поддержку.
Что в нее входит?
В стоимость пакета входит основная консультация + 2 видео-встречи в месяц + обратная связь от меня по заранее согласованному графику.
Вы сможете вместе со мной оценить динамику процессов, отклика организма на программу, своевременно корректировать протокол при необходимости, а так же получать от меня поддержку.
Основная консультация +
ведение 2 месяца
Стоимость - 35 000 руб.
ведение 2 месяца
Стоимость - 35 000 руб.
Основная консультация + ведение 2 месяца
Что в нее входит?
В стоимость пакета входит основная консультация + 4 видео-встречи + обратная связь от меня по заранее согласованному графику.
Вы сможете вместе со мной оценить динамику процессов, отклика организма на программу, своевременно корректировать протокол при необходимости, а так же получать от меня поддержку.
Что в нее входит?
В стоимость пакета входит основная консультация + 4 видео-встречи + обратная связь от меня по заранее согласованному графику.
Вы сможете вместе со мной оценить динамику процессов, отклика организма на программу, своевременно корректировать протокол при необходимости, а так же получать от меня поддержку.
Основная консультация +
ведение 3 месяца
Стоимость - 40 000 руб.
ведение 3 месяца
Стоимость - 40 000 руб.
Основная консультация + ведение 3 месяца
Что в нее входит?
В стоимость пакета входит основная консультация + 6 видео-встреч + обратная связь от меня по заранее согласованному графику.
Вы сможете вместе со мной оценить динамику процессов, отклика организма на программу, своевременно корректировать протокол при необходимости, а так же получать от меня поддержку.
Что в нее входит?
В стоимость пакета входит основная консультация + 6 видео-встреч + обратная связь от меня по заранее согласованному графику.
Вы сможете вместе со мной оценить динамику процессов, отклика организма на программу, своевременно корректировать протокол при необходимости, а так же получать от меня поддержку.
Дополнительные услуги
Вы можете бесплатно скачать "бумажный вариант" дневника выше. Либо можете воспользоваться ботом. Бот будет три раза в день напоминать Вам занести свою еду в дневник, информация поступит ко мне. Длительность - 1 неделя. После Вы можете в рамках основной консультации получить от меня разбор дневника питания.
Стоимость Телеграм - бота для сбора дневника питания - 3000 руб.
Стоимость Телеграм - бота для сбора дневника питания - 3000 руб.
The view of images in the critical perspective is when the viewers criticize the images, and the critiques have been made in the interest of the society.
Напишите мне:
ivushkina@bk.ru
+7 919 104 8602
+7 919 104 8602
... или еще лучше напишите мне в Telegram